感冒了为什么要多喝水_熊洪海医生的语音科普
感冒期间得容易导致鼻腔的黏膜肿胀，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏。而且也容易出现咽喉不适，多喝水能够缓解症状，其次，在感冒期间可能会容易出现发烧，新陈代谢加快，多喝水能够补充身体的水分避免脱水。
多喝水能够加快身体的新陈代谢，是对身体抗感冒病毒还是能够起到一定的帮助效果，除了多喝水还需要保证充足的睡眠。
另外在饮食上面还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的植物纤维和维生素，还有微量元素，这些维生素和植物纤维的补充对身体是很好的，有利提高身体的抗病能力，缩短病程。
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