咖啡对肠胃的影响，你必须知道的事！
在快节奏的现代生活中，咖啡已然成为许多人不可或缺的“能量伙伴”。然而，在我们享受咖啡带来的愉悦与便利时，是否想过它对肠胃有着怎样的影响呢？让我们一同来了解。💪
咖啡中含有一种物质——咖啡因。当咖啡进入我们的身体，咖啡因迅速被肠胃吸收，并进入血液循环。它会刺激胃酸分泌，让胃里的酸性环境变得更“浓烈”。对于肠胃功能正常的人来说，适量的胃酸有助于消化食物，可如果本身肠胃就比较敏感，或者患有胃溃疡、胃炎等疾病，过多的胃酸就可能刺激胃黏膜，引发胃痛、胃胀、反酸等不适症状。
哪些人应该少喝咖啡❓
🔺胃炎或胃溃疡患者：咖啡的酸性可能刺激受损的胃黏膜，延缓愈合。
🔺胃食管反流病患者：咖啡可能加重反酸症状，不利于病情恢复。
其实，只要掌握一些小技巧，就能大大减少咖啡对肠胃的刺激，图片中为大家详细介绍几个实用的方法，可以点击查看。
友情参考：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。