喝姜枣甘草茶有啥功效与作用？快来看真相！
👀每到换季或阴雨天，不少人总感觉手脚冰凉、胃胀不适，甚至夜里翻来覆去难入睡。其实，用厨房里的生姜、红枣和甘草，就能煮出一杯驱寒养胃的姜枣甘草茶，那么，姜枣甘草茶有什么不为人知的功效与作用呢？
姜枣甘草茶常见的功效与作用
💎温阳散寒：生姜性温，能促进血液循环，缓解畏寒、手脚冰凉；红枣补中益气，两者搭配可改善风寒感冒、关节疼痛，尤其适合体寒者。
💎调理脾胃：甘草补脾益气，生姜刺激胃液分泌，红枣缓和药性，三者协同可缓解食欲不振、胃胀、反酸，适合消化不良、慢性胃炎人群。
什么人不适合喝姜枣甘草茶？
🌷阴虚火旺者：易加重口干、失眠等症状。
🌷湿热体质者：可能助湿生热，引发上火或头重等。
🌷糖尿病患者：甘草、红枣含糖，需控量或遵医嘱。
📢姜枣甘草茶是“家庭养生茶”，但需因人制宜，并且在应用期间也需要了解相关注意事项，具体见图！
友情参考：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。