哺乳期吃糖会回奶吗_吕鸿兴医生的语音科普

2025-06-13

女性在哺乳期吃糖一般是不会回奶的，经常吃糖对乳汁分泌并没有太大的影响。哺乳期女性一定要重视饮食的营养，保证营养全面均衡，尽量不要偏食以及挑食，并且要适当增加优质蛋白质的摄入量，可以多进食肉类，蛋类等。

另外，在心理上也需要学会自我调理，尽量避免紧张，焦虑等不良的情绪。再就是也不要经常生气，经常生气也会影响乳汁的分泌，再就是哺乳期的女性，还需要高度警惕乳腺炎的发生。