怀孕可以吃维e吗_李颖医生的语音科普

2025-06-14

维生素e又称生育酚，有类似雌激素样的作用，常用于保胎治疗，在孕期是可以吃的，但是如果食用过量，常常也可以刺激胎儿导致胎动不安。

所以说在怀孕期间，如果进行保胎治疗的话是可以吃维生素e的，平时可以通过食物进行补充，比如新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、瘦肉、奶类以及大豆，豆制品等，在怀孕期间建议营养均衡的饮食，保证充足的睡眠，适当的活动可以有助于胎儿的生长发育。