孕妇小腿抽筋的原因和解决办法_未东兴医生的语音科普
一、孕妇腿部肌肉的负担增加，体内钙与磷比例失衡引起，女性在怀孕期间，如果长时间的行走和站立，就会使小腿肌肉负担增多，导致孕妇体内的钙供应不足。
二、寒冷刺激，当孕妇的小腿肌肉受到寒冷刺激的时候，其腿部肌肉同样的也会出现抽筋，因此孕妇要时刻注意小腿的防寒保暖工作。
三、不良的睡姿和体位。孕妇的睡眠姿势不好，经常仰卧或俯卧，这会让被子长时间压在脚面和脚面抵在床铺上，这样的情况会更容易怀孕小腿抽筋的发生，孕妇如果经常保持某种体位，也会导致脚部静脉受压，造成血流淤滞，从而引起孕妇小腿抽筋。
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