饮茶有益健康么_付殿跃医生的语音科普
茶叶中含有的芳香油和咖啡因，茶单宁及丰富的维生素，茶不但营养丰富，还可起到提神健身及消除油腻的作用，尤其是在盛夏酷暑喝上一杯热茶可达到生津止渴，消除疲劳，防暑降温的作用。
另外茶叶还能治疗某些疾病，因其含有丰富的维生素及所以长期饮茶可以防止坏血症，另外饮茶还可消除放射性物质对人体的危害有预防癌症的作用。
但是患溃疡病的病人不宜饮浓茶，关于沏茶水温的问题如果水温过高，维生素大部分被破坏，所以建议用七到八十度左右的开水沏茶，既不破坏维生素，茶的味道也比较好。
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