柿子通便还是便秘_邰晓娜医生的语音科普
柿子本身具有清热润肠，润肺的功效，所以柿子具有通便的效果，柿子本身营养价值比较高，而且所含的营养物质比较多，柿子可以帮助便秘的人群，达到一定的润肠通便的效果。
但是需要注意的是柿子不能够一次吃的比较多，因为柿子性质比较寒凉，吃多了对于人体的脾胃会有一定的损伤，而且它可以和其他食物中的物质结合形成结石在体内积聚。所以柿子的食用不要过量，适当的食用对于人体来说具有一定的通便效果。
友情参考：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。
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