感冒能不能吃蒜_张艳凯医生的语音科普
在感冒期间如果没有出现嗓子疼痛，咽喉疼痛，声音嘶哑，齿龈肿痛这一类现象的时候，可以适量的吃点蒜，但是如果感冒期间出现了上火的症状，那就不能吃蒜。
要根据个人的具体情况，尽量的清淡饮食，不要吃一些刺激性特别强的食物，不要吃太油腻的食物，感冒期间需要注意保暖，多喝温水，注意休息，可以适量的多吃一些新鲜的水果，蔬菜之类的，有利于提高身体的免疫力，增强抗病的能力。
注意保暖，多喝温水还能够有助于促进代谢，促进感冒的快速恢复，感冒期间尽量不要吃油炸食品，烧烤食品，会导致上火，引起上呼吸道感染的症状加重。
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