肾阳虚是怎么导致的_文蕾医生的语音科普
肾阳虚是现代人常见的一个通病，多跟以下几个因素密切相关：
第一，遗传因素，有些人先天肾气不足，就会出现肾阳虚的情况。这一类肾阳虚调理时往往比较难，需要的时间比较长。
第二，与不良的饮食有关，如果喜欢吃寒凉生冷的食物，很容易损伤人体的阳气，导致肾阳虚。
第三，生活作息不规律，爱熬夜，熬夜最伤肾脏。
第四，不爱运动，现代人长期伏案工作，缺乏运动会导致体质的下降，久而久之，出现肾阳虚。
根据以上几方面的原因，我们在一起调理的时候，要尽量的从根本上改善不良的生活和饮食习惯。
友情参考：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。