孕妇螃蟹可以吃吗_陈萍英医生的语音科普
螃蟹虽然含有丰富的蛋白质和多种微量元素,矿物质,有利于孕期的营养,但是因为螃蟹性寒,容易刺激子宫收缩,特别是蟹脚容易刺激子宫收缩,容易发生流产,所以在怀孕期间最好不要吃螃蟹。特别是怀孕早期,因为这个阶段宝宝还不稳定,容易发生流产先兆。
另外螃蟹如果没有煮熟也容易发生寄生虫的感染,容易引起宝宝的畸形。所以建议孕期尽量不要吃螃蟹,建议孕妇的饮食尽量均衡多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,像鱼肉,瘦肉,鸡肉,鸭肉,豆制品等,多吃点粗纤维的食物。
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