发烧用冷水还是热水敷_盛秀云医生的语音科普
首先对于发热的物理降温，一般我们采用的是温水进行敷，不能太冷也不能太热。因为物理降温的方法主要是用毛巾蘸一些温水进行擦拭我们的颈部，腋下，腹股沟以及手心，脚心这些血流量比较丰富的部位，可以帮助退烧，效果也很好。太冷的水对于人可能是刺激性比较大，那么这时候可能是不能耐受的，所以说要用温水进行降温。
另外发热的时候要减衣服，不要采用捂汗的办法降体温，因为流汗过多了会导致疲惫无力。中医认为损伤大量的津液反而对疾病不利。平时要注意多饮水，多吃一些好消化吸收的食物，像营养粥鸡蛋面汤都可以多喝一些。
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