高血压能吃香菜吗_徐小章医生的语音科普
高血压是能吃香菜的，高血压的患者饮食要求是低盐、低脂饮食，生活中建议每天的食盐量不超过六克。低脂饮食则建议少吃含脂肪高的食物，例如动物内脏。可以多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。而香菜富含人体所需要的维生素c，能降低胆固醇的含量，软化血管，预防心血管事件的发生。
其次香菜还能护眼，缓解眼睛疲劳，预防夜盲症的发生。还有温胃散寒，健脾消食的作用，对于脾胃虚寒的高血压患者尤其有好处。可以增加食欲，缓解胃痛。
所以高血压患者吃香菜是没有禁忌的，而适量的吃点香菜对血管有保护作用，可以减少高血压、心脑血管并发症的风险。
友情参考：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。