男性肾阳虚食补_文蕾医生的语音科普

2025-06-18

男性肾阳虚指的是肾脏阳气不足，而出现的以虚寒为主要表现的症候。肾阳虚的男性如果不及时调理很容易出现阳痿、遗精、早泄、腹泻、畏寒肢冷的情况。

在饮食上以温热的食物为主，如羊肉、狗肉、韭菜、肉桂、辣椒，猪肚、干姜、花椒等等，如果肾阳虚伴有腹泻的情况可以吃一些，收涩止泻的食物，如糯米、乌梅、莲子、芡实等等，一定不要吃生冷寒凉的食物。