痛风煲汤食谱大全_潘童医生的语音科普
痛风的患者，即便是煲汤也一定要注意避免大量进食含高嘌呤的食物。
高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤一百五十毫克以上，比如动物内脏，各种鱼，虾蟹贝类海鲜及浓肉汤火锅汤，发酵产品等。
要少吃含中嘌呤的食物如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉，各种豆类、豆腐、豆干等豆制品，花生、腰果、芝麻等坚果。
可以多吃含低嘌呤的食物，因此痛风患者在煲汤时，可以煲一些比如萝卜汤、黄瓜汤、冬瓜汤或者苦瓜、木耳等，为原料的为食材的一些汤剂，可以多吃新鲜的水果蔬菜，一定要严格戒酒。
友情参考：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。