孕妇可以吃雪豆吗_赵丽丽医生的语音科普
孕妇可以吃雪豆。
雪豆具有调和脾胃、通利大便、抗菌消炎的功能，首先雪豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用，孕期因为孕激素刺激的影响和增大的子宫压迫直肠，孕妇会出现不同程度的便秘，适当进食雪豆有利于大便通畅。
另外，雪豆与一般蔬菜有所不同，所含的赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎、增强新陈代谢的功能。最后雪豆还含有丰富的维生素A，维生素A在体内可以起到很重要的作用，比如润泽皮肤等。
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