经期能不能喝银耳汤_陆相辉医生的语音科普

2025-06-18

在来月经期间是可以喝银耳汤的，喝银耳汤并不会影响月经，对身体也是有益处的。

银耳汤营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，多糖，粗纤维，17种人体所必需的氨基酸，钙，磷，铁，钾等矿物质。喝银耳汤可以为机体提供营养，增强体质，而且喝银耳汤能够滋阴补肾，润肺，生津止渴，强心健脑，提神，补血补气，女性适当的喝银耳汤对身体也是有益处的。