腹胀想大便拉不出来_李静医生的语音科普
腹胀想大便拉不出来，首先要到医院去做检查，排除肠梗阻，排除器质性疾病引起的。如果这些都排除了，考虑就是便秘引起的，便秘一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起的条件反射而造成的腹胀想大便拉不出来。
给大家给个意见，便秘每天应该吃一些粗粮和杂粮，多喝水，有利于缓解病情。要养成良好的排便习惯，要注意多锻炼身体，多吃新鲜的水果，早上起来可以空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，并配合腹部的按摩或转腰，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，要保持好的心情，这样便秘症状会逐渐缓解。
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