吃完饭恶心_王玉芳医生的语音科普
吃完饭恶心可能是由于胃肠功能紊乱、胃的动力不足、胃排空时间延长导致，出现了消化不良。此时可以吃点健胃消食的食物，如山楂片、鸡内金等，严重的也可以口服促胃动力、促消化的药物，如莫沙比利、酵母片健胃消食片等。
平时饮食上可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如稀饭、面条等，不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，少吃容易引起腹胀、不易消化的食物，如糯米，红薯，板栗等。
吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。
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