坐月四十多天头晕_焦彦岭医生的语音科普
坐月四十多天头晕，应该是营养不良的原因，但有可能是贫血的症状。
最好加强营养调理，多吃一些蛋类、鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品，产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食物，包括辛辣食品、咖啡和浓茶等。
一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或者不饮。
生气也会给身体带来损伤，不仅仅是精神上的伤害，还可能引发身体的疾病，容易拉下月子病，所以新妈产后千万别生气，对自己好，对宝宝也好。
友情参考：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。