小孩子失眠看什么科_陈丽平医生的语音科普
如果小孩子出现了失眠，建议这些患者最好到睡眠科或者神经内科就诊，需要积极查明导致孩子出现失眠的病因，并且需要去除这些病因，这些孩子平时一定要有规律的作息时间，不能熬夜，患者不管前一天几点钟入睡，第二天在固定的时间内要起床。
这些患者还要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。假如孩子出现过度的紧张和焦虑，那么孩子的家长要多跟孩子沟通和交流，以排解孩子的情绪，这些孩子在睡前可以喝半杯温牛奶，可以听一些比较舒缓的音乐，这样可以改善孩子的睡眠状况。并且在白天尽量不要睡觉，可以增加夜间入睡的驱动力。
友情参考：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。