健康养生
小麦胚芽的功效与作用 小麦胚芽的四大功效
小麦胚芽的功效与作用 小麦胚芽的四大功效...
小麦
科普文章
误食两年小麦，不耐受症状你了解吗？
误食两年小麦，不耐受症状你了解吗？...
健康养生
哺乳期能吃小麦胚芽吗 服用小麦胚芽要小心副作用
哺乳期能吃小麦胚芽吗 服用小麦胚芽要小心副作用...
健康养生
小麦胚芽可以直接吃吗 教你正确服用小麦胚芽的方法
小麦胚芽可以直接吃吗 教你正确服用小麦胚芽的方法...
健康养生
吃小麦胚芽回奶吗 孕妇吃小麦胚芽有什么好处
吃小麦胚芽回奶吗 孕妇吃小麦胚芽有什么好处...
健康养生
吃小麦胚芽有什么禁忌 详解小麦胚芽的吃法与功效
吃小麦胚芽有什么禁忌 详解小麦胚芽的吃法与功效...
健康养生
小麦胚芽护肤品有没有副作用 小麦胚芽护肤品的适宜人群
小麦胚芽护肤品有没有副作用 小麦胚芽护肤品的适宜人群...
健康养生
长期吃小麦胚芽的危害 危害没有好处却很多
长期吃小麦胚芽的危害 危害没有好处却很多...
健康养生
吃小麦胚芽有什么好处 有些好处你未必知晓
吃小麦胚芽有什么好处 有些好处你未必知晓...
健康养生
孕妇可以吃小麦胚芽吗 小麦胚芽有这两大效果
孕妇可以吃小麦胚芽吗 小麦胚芽有这两大效果...
健康养生
小麦胚芽十大害处
小麦胚芽十大害处...
健康养生
小麦的功效与作用
中医认为小麦性味甘平，有养心安神的作用，适用于神志不宁、失眠等症。 方法/步骤 1 小麦营养丰富，含有丰富的纤维素，可以起到调理肠胃，促进消化的作用 2 小麦有宁心安神的作用，对于更年期妇女，食用未经加工的小麦能够缓解更年期综合征 3 经加工后的全麦面包是抗忧郁食物，对缓解精神压力、紧张等有一定的功效。 4 小麦中的不可溶性膳食纤维还可以预防便秘 5 小麦是粗粮，经常食用可以排除毒素...