健康养生
冬季吃羊肉抗寒 推荐三款羊肉粥食谱
在我们的观念里羊肉只能煲汤或者清炖，其实羊肉还可以熬粥食用哦。羊肉是冬天决不能少的荤类食材，吃法也有很多种。今天，想要为大家推荐的是各种羊肉粥的做法，快来学两招吧。 羊肉粥的做法 羊肉健胃粥 新鲜羊肉250克（洗净切碎），大米200克，苡仁30克，加水适量，慢火煲2小时成粥后，再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味，分早、午、晚3次食用。 适用于脾胃虚寒，症见食少腹胀、疲惫无力、大便溏稀、呕吐呃逆...