米蕈其实就是多糖，来源于微生物的细胞壁，如酵母多糖。只是各地的叫法不一样。在国内销售的保健食品，无论是国产的还是进口的，都必须有蓝帽子（国家食品药品监督管理总局的保健食品批文）。国内没有蓝帽子的食品都是普通食品，不得宣传健康功效，否则属于夸大宣传。 酵母多糖具有贮藏生物能〔如：淀粉、糖原、菊粉（inulin）〕和支持结构〔如：纤维素、几丁质（chitin）、粘多糖〕的作用。但是...
所谓“疑心病”就是一种心理疾病，是“无病疑病”的一种不健康的心理。有疑心病的人常常会怀疑这怀疑那的，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈，弄得身边的人都紧张兮兮的。人到老年最容易患上疑心病，那么我们应该如何应对老年人的疑心病呢？ 老年人多疑原因 1 生理的原因 ...
我们在生活中，如果多加注意的话，不难发现，颈椎的活动范围其实要比胸椎和腰椎大得多，可前、可后、可左、可右。甚至可以做环转运动。颈椎为了适应视觉、听觉和嗅觉的刺激反应，需要有较大而敏锐的可动性。因此，颈椎的活动范围要比胸椎和腰椎大得多。那到底正常人的颈椎活动范围到底有多大呢？ 方法/步骤 1 颈椎的前屈、后伸(俗称低头、仰头)分别为45° 前屈...
橘子酸甜可口，很多人都喜欢吃橘子，其实，除了直接吃橘子之外，我们还有很多吃橘子的方法，或做成汤，或做成水果沙拉，或做成茶水，或者直接烤熟等等。接下来，我给大家具体介绍几种橘子的吃法。 工具/原料 橘子 方法/步骤 1 橘子茶：我们可以直接把橘子拨了皮，和红茶放在茶碗里，然后把清水煮沸，再把煮沸后的水倒入茶碗里，沸水入碗的时候就可以闻到清香的橘子的味道混合着红茶的浓浓香味...
鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质 方法/步骤 1 鱼肉用刀斜着切片，厚度一厘米 2 西红柿顶部和底部划十字，开水烫去皮，然后切小块备用。 3 鱼片切好后，加入约两勺淀粉，两勺料酒，一个鸡蛋清，一茶匙盐，一茶匙胡椒粉，然后抓匀腌制20分钟。 4 开火烧油，放入番茄酱翻炒出红油，再放入西红柿块翻炒 5 西红柿炒出汁后加入两勺白糖，然后倒入一大碗清水煮沸 6...
蒜苗的功效和作用，蒜苗是我们平常非常喜欢的一种食物，可我们在吃蒜苗的时候知道蒜苗的功效吗？现在让我们看一看。 工具/原料 蒜苗 方法/步骤 1 平常吃一点蒜苗好处多多，在我们吃蒜苗的时候，蒜苗内部含有十分丰富的维生素，通过吃蒜苗我们可以大量的补充这种营养物质，从而保护我们的肝脏。 2 平常吃一点蒜苗，蒜苗内部的一些物质具有一定的杀菌的作用，可以帮助我们及时的排出体内毒素，保护我们的身体健康。 3...
巨丁大咖啡，一款来自美国的功能性饮料！ 工具/原料 巨丁大咖啡 咖啡杯，热水 方法/步骤 1 依据团体喜好，参与过量的牛奶+糖，用开水冲泡，建议配水比例1：15-20。 END 注意事项 1 有人喝了咖啡，头晕鼻塞，胸闷，是什么原因？ A:咖啡有兴奋神经作用，会引起血管收缩，出现头晕鼻塞胸闷，可减量适服。如无心脑血管疾患，应可渐渐适应。 2 连续喝了两三天巨丁大咖啡，没有感觉到任何反应...
随着时间的慢慢推移，这世界再也不是无限盼瘦理念一枝独秀的了，针对合理体型脂肪，世界可接受的宽度越来越广了，于是妹纸们开始有些蠢蠢欲动了，到处搜刮丰脸，丰胸，丰臀的秘诀了。今天我们就先来谈谈夏伊秀丰脸的方法经验吧。 方法/步骤 1 对于本身并不是消瘦体质的人而言，丰脸还是相对而言较于容易的，平日里需要的就是注意睡眠，健康饮食摄入习惯等，当然还有就是坚持运动...
天麻钩藤饮的妙用 工具/原料 常见中草药 【方剂歌诀】： 1 天麻钩藤石决明，杜仲牛膝桑寄生，栀子黄芩益母草，茯神夜交安神宁。 2 【方解】： 本方为治疗兼有热象的肝阳上亢，肝风内动证的常用方。方中天麻、钩藤平肝熄风清热；石决明平肝潜阳；牛膝补肝肾，引血下行；山栀子，黄苓清热；杜仲、桑寄生补肝肾；益母草活血；夜交藤养心安神、通络；茯苓宁心安神，健脾补中。上药合用，共凑平肝熄风，养阴清热之效。...
炎炎夏日酷暑难耐，最容易出现口干，心情烦热，食欲不振，下面几款夏季男性养生茶，以供男性参考，解热又解燥哦！ 工具/原料 <p>生脉茶</p> <p>沙参天冬茶</p> <p>金银花茶</p> <p>香茹茶</p> 步骤/方法 1 1、生脉茶 用党参，麦冬，五味子做成的生脉茶益气生津，去烦除热，补气敛汗...
想要养胃，第一步要保护胃粘膜！那么吃什么对胃粘膜好呢？不少食物有保护胃粘膜的作用，今天小编为您介绍吃什么对胃粘膜好，不想得胃病就赶紧吃多些这些食物吧！ 方法/步骤 1 1、羊肉 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。 2 2、甘蓝 甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛...
秋季适宜吃什么蔬菜水果呢？ 方法/步骤 1 芹菜：季节交替，早晚温差大，对于体质比较敏感的老人会出现难以适应的情况。老年人们容易出现内分泌紊乱，影响睡眠质量等问题。而吃芹菜能降血压、降胆固醇，有镇定神志的作用。 2 菠菜：夏秋交替，气候变得干燥，人就变得容易上火，常会出现口腔溃疡、牙龈发炎等，此时多吃菠菜可以缓解这一问题。菠菜含有丰富的核黄素，能有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎和皮炎等。 3 秋梨...
生地黄味甘微苦，性寒，属寒凉药范畴。主要有凉血清热和滋阴补肾的作用。 凉血清热： 生地黄甘苦而寒，能凉血而清热，并能凉血止血。最常用于温热病，热邪侵入营分（高热、甚或神志恍惚、口反不渴、舌质红或绛、斑疹隐隐欲现、脉象数而略细）或血分（高热、谵语、舌质紫绛少津、斑疹透露、或吐血、衄血、昼静夜躁、脉象细数）时，常与元参、连翘、栀子、郁金、竹叶心、丹皮、赤芍、生石膏、犀角等同用，如清营汤...
肠毒血症又叫软肾病，是绵、山羊的一种急性传染病，病原为D型魏氏梭菌，抵抗力不强，但其芽胞抵抗力很强，本病多发于绵羊，山羊较少，以 2～6月龄肥胖的羔羊较易发病。是由于采食带有病菌的饲草，经消化道而感染。本病多呈散发性，常发生于春末夏初或秋末冬初季节。病程非常短促，多数为1～4个小时，常未见到症状即突然死亡，个别较慢的可延至1～3天。病初不吃，呆立或卧下，胃肠蠕动微弱，有的濒死期发生腹泻...
胡萝卜和小米都是常见的蔬菜和谷类食材 ，不仅仅物美价廉，而且营养十分丰富，还具有着十分显著的食疗保健功效 ，下面小编就给大家说一下胡萝卜小米粥怎样去做以及它的食疗保健功效 。 工具/原料 胡萝卜小米粥 食疗养生保健 方法/步骤 1 首先呢，就是准备胡萝卜小米粥的材料和调料 ：胡萝卜150克，小米100克，盐和味精适量，香油适量 。 2 大家要将胡萝卜洗干净，然后均匀的切成小粒放在碗里备用...