健康养生
怎么应对老年人的疑心病
所谓“疑心病”就是一种心理疾病，是“无病疑病”的一种不健康的心理。有疑心病的人常常会怀疑这怀疑那的，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈，弄得身边的人都紧张兮兮的。人到老年最容易患上疑心病，那么我们应该如何应对老年人的疑心病呢？ 老年人多疑原因 1 生理的原因 ...
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正常人颈椎活动范围有多大
我们在生活中，如果多加注意的话，不难发现，颈椎的活动范围其实要比胸椎和腰椎大得多，可前、可后、可左、可右。甚至可以做环转运动。颈椎为了适应视觉、听觉和嗅觉的刺激反应，需要有较大而敏锐的可动性。因此，颈椎的活动范围要比胸椎和腰椎大得多。那到底正常人的颈椎活动范围到底有多大呢？ 方法/步骤 1 颈椎的前屈、后伸(俗称低头、仰头)分别为45° 前屈...
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天麻钩藤饮的妙用
天麻钩藤饮的妙用 工具/原料 常见中草药 【方剂歌诀】： 1 天麻钩藤石决明，杜仲牛膝桑寄生，栀子黄芩益母草，茯神夜交安神宁。 2 【方解】： 本方为治疗兼有热象的肝阳上亢，肝风内动证的常用方。方中天麻、钩藤平肝熄风清热；石决明平肝潜阳；牛膝补肝肾，引血下行；山栀子，黄苓清热；杜仲、桑寄生补肝肾；益母草活血；夜交藤养心安神、通络；茯苓宁心安神，健脾补中。上药合用，共凑平肝熄风，养阴清热之效。...
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中药生地黄的介绍
生地黄味甘微苦，性寒，属寒凉药范畴。主要有凉血清热和滋阴补肾的作用。 凉血清热： 生地黄甘苦而寒，能凉血而清热，并能凉血止血。最常用于温热病，热邪侵入营分（高热、甚或神志恍惚、口反不渴、舌质红或绛、斑疹隐隐欲现、脉象数而略细）或血分（高热、谵语、舌质紫绛少津、斑疹透露、或吐血、衄血、昼静夜躁、脉象细数）时，常与元参、连翘、栀子、郁金、竹叶心、丹皮、赤芍、生石膏、犀角等同用，如清营汤...
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引起痛风最主要的原因是什么。
在我们的生活中很多的人都患上了痛风，痛风带给我们的病痛是无法说出来的，会严重的影响我们的日常活动，那今天我们就来给大家讲讲我们在我们的生活中痛风的几个常见的原因。 方法/步骤 1 在我们的生活的质量得到了全方面的提高了之后，我们在生活中常见的疾病往往也都显现了出来，糖尿病，痛风， 高血压等的症状也一一的冒了出来，给我们的正常的生活带来了很大的烦恼。 2 在研究中表明...
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小宝宝有口臭怎么办
日常生活中，我们往往在与人交流的过程中发现对方有严重的口气，这时候你会觉得口气真的是让人无法忍受，但是口气又是怎样形成的呢？小宝宝会不会也有口气呢？下面给大家简要说说我自己的经验。 工具/原料 嘴巴、手 牙刷、杯子、牙膏 方法/步骤 1 成人的口气，大抵有几方面。1、可能是吃的食物多，残留在口腔内已经发酵；2、可能是口腔里出现了炎症；3、可能是身体脾胃出现了问题。 2 按理说...
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怎么正确看待抑郁症？
抑郁症不可怕，正确看待很重要！ 方法/步骤 1 当前社会对于抑郁症患者认知还是比较多的。最常见的一种想法，我经常会在网络上看到这样的评价：“哪有什么抑郁症啊？就是矫情而已；还有的人说只要你够忙，你就不会有时间胡思乱想，更不会得抑郁症”。其实并不是这样的，抑郁症就像我们接触到了病毒，会发生感冒、会发烧、会得肺炎一样，它是一个疾病，它有脑部结构以及生理上面的变化。严格意义上来说...
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附件炎患者怎么调理
附件炎的病情比较复杂，由于发病急对女性的危害性也是很难预料的，因此在附件炎的治疗上一定要选对方法快速治愈。对于附件炎的用药有很多种，比如说中药的妇乐冲剂、西药可以用一些口服的抗生素、也可以考虑用一些理疗，各有各的好。物理方法治疗附件炎可采用超短波加磁疗或超短波加音频药透综合物理康复治疗，能尽快达到消炎、止痛、改善血液循环、分解粘连、控制炎症的发生与发展作用...
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橡皮筋帮您快速瘦背的方法
橡皮筋帮您快速瘦背的方法！背部是整个形体的重要部位，背部是否挺拔，直接关系到一个女人的美丽程度(轻轻松松打造背部线条方法)，一个结实健美的背部，不仅让你看起来形态优美，而且显得更高挑。对于许多白领一簇，如果没有太多时间到健身房去锻炼，不如每天在家抽10分钟时间，就能让你轻松雕琢迷人背影 步骤/方法 1 站姿 两脚分开与肩同宽，将橡皮筋踩在脚下，体侧留一定长度至臀部为佳。若是橡皮筋太长...
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怎么治疗臁疮腿
臁疮腿也叫老烂腿，主要是指下肢血管发生病变引发的下肢溃疡。一般病发于静脉血管曲张、脉管炎、静脉炎等患者，对于臁疮腿的治疗不是非常容易的，因为是由于下肢血管疾病引发的下肢血液循环系统受损，静脉血压压力增加，血液循环不畅导致的缺血缺氧性溃疡，再受外界邪毒侵蚀，形成坏死。如何治疗廉疮腿呢？这里给大家推荐几个有效的治疗臁疮腿的方法。 方法/步骤 1 1、硬化剂治疗：臁疮要如何治疗...
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男人能忍受辛苦、辛酸，唯独不能忍受耻辱
什么都可以放弃，唯独就是不能放弃尊严。这是所有男人心里的底线，人们都不愿意讲出来，说男人们都很好面，这就是尊严。有许多爱恋中的男女看似无话不谈，什么都说，但是男人都希望女人给自己面子，但是又不好意思讲出来，只要女人记住给男人留点面子，你做的是就是有点过分，他都可以接受，可以帮助你，喜欢你。你要是不给男人留尊严，不管你是多美，他是多么的爱你，他终将弃你而去的。 ...
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0—4岁儿童的视力发育标准（图表）
据统计中国现阶段青少年视力近视各地区有明显上升趋势，曾一度是各位家长的头疼的问题，爱护青少年，保护视力，预防大于治疗，所以应该从宝宝发育的时候就加以重视。 但是由于每个宝宝的体质不同，宝宝的视力发育会存在着个体差异，有的可能提前一些，有的则稍晚。只有出现明显的迟钝，才有可能是视力障碍。但是，儿童视力的发育是有着普遍规律的，要想知道孩子的视力发育是否正常，妈妈首先了解不同年龄阶段正常的视力范围...
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中医治盆腔炎：[16]慢性盆腔炎的治疗
慢性盆腔炎 湿热壅阻证 主证：低热起伏，少腹隐痛或腹痛拒按，带下增多，色黄粘稠有秽气，尿赤便秘，口干致饮，舌黯滞，苔黄腻，脉弦数。 治法：清热热利湿，祛瘀散结。 方药：银甲方 金银花12g，鳖甲15g，连翘12g，升麻9g，红藤30g，蒲公英15g，紫花地丁12g，生蒲黄12g，春根皮15g，大青叶9g，茵陈15g，桔梗9g，琥珀末3g。 加减：发热者，加柴胡9g、黄苹9g；大便干结者...
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准妈妈怎么做“孕”动
健身作为对每个人都有益的活动，也同样有益与孕产妇和胎儿的健康。孕期适当、适量的体育运动能减轻妊娠的不适，尤其是在妊娠后期，孕妇的体重比怀孕前有很大的增加，使得身体许多部位感到压力，同时平衡能力下降，以至于做一些日常生活中很平常的动作也受到限制。而孕期适量的锻炼能有效地缓解这些情况。同时，孕期坚持运动还能增强体质，调节心理状况，改善睡眠质量，为分娩过程作好准备，也为产后的快速复原打下基础。...