芹菜富含纤维，有助于肠胃蠕动；洋葱可抗癌杀菌，两者有很好的降压降脂功效。这款菜很百搭，可以配上虾仁或者肉类、鱿鱼等等任何你喜欢的可以。 这道菜各种食材调味料的份量都随自己喜欢，不固定，非常简单方便。 如果想要早上起来做便当也非常快手，赶紧来试试吧！ 该文章来自豆果美食达人作者肥肥宅 食材 芹菜 2瓣 洋葱 半个 虾仁 随意 盐或椒盐 按个人口味适量添加 油 2-3汤匙 步骤 1 准备食材。...
将西兰花、虾仁、红椒等食材焯水煮熟后，在锅中为底油调味，倒入食材翻炒即可出锅食用。 食材 西兰花 250g 虾仁 120g 红椒 30g 葱 10g 蒜 10g 方法/步骤 1 将食材煮熟 在开水中下入西兰花，将西兰花煮软后，下入虾仁和红椒，虾仁变红后倒出。 2 给底油调味 锅热烧油，下入葱花蒜末爆香，加入清水、蚝油、食盐、鸡精。 3 翻炒食材 将沥干水分的食材倒入锅中，加入水淀粉...
今天给大家介绍下黄瓜木耳炒虾仁的做法，一起看看吧! 食材 虾 300克 黄瓜 1根 蒜蓉 适量 木耳 50克 盐 少许 生抽 适量 鸡精 10克 料酒 1勺 方法/步骤 1 黄瓜切块或切条，木耳泡发洗净 2 虾仁加生抽，料酒，淀粉，胡椒粉腌制10分钟 3 虾仁炒变红盛出来，蒜末炒香，倒入黄瓜翻炒 4 倒入木耳翻炒，加一点点开水烧，黄瓜有点软时倒入虾仁，盐，鸡精烧入味 END 经验内容仅供参考...
美味好吃 食材 虾仁 200克 丝瓜 120克 木耳 50克 鸡蛋 80克 料酒 5克 黑胡椒 3克 食用油 4克 盐 3克 葱 2克 姜 3克 蒜 3克 方法/步骤 1 大虾去虾线 剥壳后洗净 放入些许料酒 盐 胡椒粉腌制一下 2 丝瓜刨皮切成滚刀块 放入盐水中浸泡备用 3 葱姜蒜切丁备用 4 木耳焯水4-5分钟 5 起锅入油 放入姜蒜片 虾仁煎至两面金黄 6 另起锅入油煎鸡蛋...
今天，就给家有小朋友的妈妈们，推荐一道益于孩子长身体的家常菜：黄瓜炒虾仁。说起来，黄瓜是非常普通的瓜果之一，它口感脆嫩，汁水丰盈，可以生吃，也可以熟食，这个季节刚好盛产，几毛钱，一块左右一斤，很亲民的价格，有清热解毒，健脑安神的作用，对于不爱吃青菜的孩子来说，不妨多让孩子吃一些黄瓜做的菜吧。所以，黄瓜在这道菜中，它只是配角，真正的主角是虾，我家的孩子，从添加辅食开始，基本上就没有断过...
特别适合孩子吃的一道菜，营养丰富，清甜鲜嫩，用勺吃起来更过瘾。 清淡低脂，营养均衡不油腻，特殊时期能增强免疫力，3分钟就出锅。 在家隔离了半个月忍着没买菜，消耗库存的同时也是极其考验主妇们的想象力，如何在冰箱物资匮乏的情况下还搭配出色香味俱全的菜品也是烧脑了。今天这道玉米豌豆炒虾仁是以甜玉米、豌豆和虾仁为主食材做出的一道简单营养快手菜，从准备食材到出锅端上桌，十分钟都用不了。这道菜虽然清淡...
鸡蛋炒虾仁是一道非常美味的家常菜，今天我来和大家分享一下怎么做鸡蛋炒虾仁，一起来看一下吧。 食材 干虾仁 100g 鸡蛋 3个 盐 3g 油 10g 胡椒粉 3g 方法/步骤 1 干虾仁用水泡发，加胡椒粉、盐搅拌均匀。 2 锅中加油，放入虾仁炒制，之后盛出备用。 3 锅中加油，放入蛋液、虾仁，翻炒均匀即可出锅。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律...
今天小编给大家带来家常菜：炒虾仁，供大家参考。 食材 大白虾 15只 小黄瓜 3根 玉米笋 12支 蒜头 3瓣 辣椒 1根 油 1/4小匙 盐 1/2小匙 米酒 1.5大匙 太白粉 1.5小匙 方法/步骤 1 准备食材。虾洗过剪掉头剥壳用小刀开背去肠泥洗过用腌料腌15分钟。玉米笋洗净。小黄瓜洗净切掉头尾蒂头，切斜片。蒜切片，辣椒剪斜片。 2 平底锅冷锅小火放1小匙油炒香蒜头，放虾仁煎香...