美食营养

制作蒜香蒸鱼

用葱姜蒜头提升鱼的香气,再淋少许酱油和香油调味,好吃健康，不会油腻。 食材 鲜鱼 1条 蒜头 10颗 米酒 2勺 葱姜 少许 辣椒 1根 香油 1勺 酱油 2勺 方法/步骤 1 准备食材：鲜鱼、蒜头、米酒、葱姜、辣椒等 2 将鱼处理并清洗干净,在鱼身上划2~3刀,然后将蒜头一半切碎、姜一半切片一半切丝、葱一根切段一根切丝、辣椒去籽切丝 3 先在盘子上放上姜片,然后再把鱼放上...