健康养生
如何自测身体情况 爬楼梯就能自测亚健康
亚健康算是属于一种现代疾病，那么你知道亚健康如何自测吗？试试下面的几个方法吧。 爬楼梯是很常见的生活小事，住楼房的人每天都会需要爬楼梯。从保健养生的角度分析，我们可以通过爬楼梯来了解自己的身体状况，也就是说爬楼梯是可以看出你是否有亚健康体质的。究竟，如何通过爬楼梯看出你是否有亚健康的问题呢？下文是具体的亚健康常识。 如何通过爬楼梯自测亚健康： 爬楼梯VS体力 以5层楼为限，30岁左右的人...