健康养生

内火旺如何调理 女性

女生内火旺是一种比较常见的现象，对于女生的身体健康也是有着很大的影响，那么需要怎么进行调理呢？ 方法/步骤 1 喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 2 喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种...