秧歌步,也叫十字步、秧歌十字步,是秧歌中的基本步伐,常常根据歌舞形式及内容不同而有所变换。现在我们来示范图解一下其基本步伐。

工具/原料

  • 秧歌步步伐

方法/步骤

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    为了演示方便,我们选用地面砖做参照物,请看好其中的十字形缝隙。

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    现在我们将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边,站好位置。

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    第一步,左脚向右前方迈出,同时右手高左手低,自然摆动。

    可以根据需要拿绸子、扇子、手绢等道具。

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    第二步,右脚向左前方迈出,同时左手高右手低,自然摆动。

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    第三步,左脚撤回,同时手臂左低右高,腰身自然扭摆。

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    第四步,右脚脚撤回,同时手臂右低左高,腰身自然扭摆。

    至此,一个完整的秧歌步完成。

    然后,听音乐继续重复以上动作。

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    以一个简单的图示来表示,左右分别代表左右脚。是不是一目了然呢。

    END

注意事项

  • 走秧歌步要放开,活泼自然,热情奔放。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。