在性生活中，有些男性平时勃起功能正常，但在关键时刻却出现勃起障碍，这往往给他们带来巨大的心理压力和困扰。针对平时能硬，关键时刻掉链子的情况怎么办呢？下面随小编一起揭秘三种助力男性勃起的滋补品吧。
平时能硬,关键时刻掉链子
1、吃人参
人参是传统的滋补佳品。它具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智等多种功效。在男性健康方面，人参能够增强体力，提高身体耐力，从而有助于改善勃起功能。此外，人参还具有抗氧化、抗炎等作用，能够保护身体免受自由基和炎症的损伤，进一步维护男性生殖健康。
食用方法：人参可以切片泡水、炖汤或泡酒食用。但需要注意，人参性热，不宜过量食用，否则可能导致上火等副作用。建议根据自身体质和需求，适量食用。
2、吃玛卡
玛卡富含多种氨基酸、矿物质和维生素，能够调节内分泌系统，提高身体免疫力。在男性健康方面，玛卡具有改善勃起功能、提高性欲和生育能力的作用。这是因为玛卡中的某些成分能够促进睾酮等性激素的分泌，从而增强男性生殖功能。
食用方法：玛卡可以磨粉、切片泡水或炖汤食用。在食用前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保其安全性和有效性。
3、吃枸杞
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目等多种功效。在男性健康方面，枸杞能够滋阴补肾，改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。同时，枸杞还具有抗氧化、抗炎等作用，能够保护身体细胞免受自由基和炎症的损伤，从而维护男性生殖健康。
食用方法：枸杞可以直接食用、泡水或炖汤。为了方便携带和食用，还可以选择枸杞胶囊或枸杞口服液等制剂。因此，在食用时，应根据自身体质和需求适量调整。
以上就是针对平时能硬,关键时刻掉链子等情况推荐的三种滋补品，但是勃起功能障碍是一个复杂的问题，涉及心理、生理和环境等多个方面，在面对勃起障碍时，除了吃以上滋补品，还可以建议寻求医生的帮助，进行全面的身体检查和评估。