桑葚和覆盆子都可以作为水果直接吃，也可以当做药材来使用，而且如果能够将两大原材料按照合适的配比组合，一同利用，可以发挥更好的滋养效果。那么，覆盆子加桑葚的功效与作用到底有哪些呢？
覆盆子加桑葚的功效与作用
1、补益肝肾
覆盆子和桑葚组合在一起用水冲泡，或者是选择其他方式食用，能够实现补益肝肾的作用与功效。本身桑葚就是一种传统的中药材，善于滋阴补血、生津润燥，可入肝和肾来发挥好的滋补作用，改善肝肾虚弱所引起的不适症状。覆盆子这一味药材能够助力肾脏固摄精气，同时，又能够对肾脏起到不错的养护作用。那么，组合搭配以后自然可以帮助更好的对肝脏和肾脏起到强效滋养效果，有利于改善肝肾亏虚所带来的腰膝酸软、视物模糊、性功能减退等情况。
2、延缓衰老
覆盆子当中富含维生素、维生素E以及花青素类物质，这些天然的抗氧化物能够起到强大的抗氧化作用，帮助综合体内自由基减少细胞所受到的氧化损伤。桑葚富含黄酮类化合物、多酚以及维生素C等抗氧化物质，同样，对于细胞的保护能够起到较好的作用。所以两者联合可以为细胞提供更强大的抗氧化保护作用，减少氧化自由基损伤，从而达到延缓人体衰老的作用。
3、增强体质
桑葚与覆盆子一起使用能够达到强身健体的作用与功效。两大核心原材料当中都富含天然的抗氧化物成分，同时，还能够为身体提供氨基酸、活性蛋白以及丰富的矿物质，黄酮类化合物成分，能够对细菌病毒活性起到抑制作用，还能够帮助提升免疫细胞的活性，从而增强机体免疫力。有养生需求的人群，可结合个人的实际身体状况来选择服用。
以上是覆盆子加桑葚的功效与作用详细内容介绍，这两大原材料虽然比较常见，但是组合之后是可以实现更好的滋养效果，不仅能够让肝肾功能得到有效的改善，具有调节体质和延缓衰老的作用，平时大家可以按需去选择服用。
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