莲须是一味滋补材料，有养生价值，很多男性朋友喜欢直接用它来泡水喝，那么莲须泡水喝有什么功效与作用？据说莲须加一物硬度最强，是加哪一物？想要知道的朋友可以看看下面的详细介绍。
莲须泡水喝有什么功效与作用
1、调理肾虚
莲须泡水喝具有调理肾虚的作用，因为其中含有莲心碱和槲皮素等成分，可以帮助调理肾气不固引起的遗精和滑精，也可以用于改善夜尿频多的现象。通过现代研究表明，本品中的核心成分能够调节下丘脑和垂体，可以提高肾脏的功能，能够用于男性早射和女性白带异常的调理。
2、安神助眠
莲须泡水喝具有安神助眠的功效，因为莲须可以清心火，也可以平肝阳，因此能够改善心肾不交引起的失眠和多梦。产品中的黄酮类物质能够抑制中枢神经系统的兴奋性，可以延长深度睡眠的时间，且通过动物实践已经表明，可以让睡眠时间提高20%左右。
3、抗氧化
莲须泡水喝具有抗炎、抗氧化等作用，因为莲须多酚能够辅助清除人体中的自由基，并且能够抑制炎症，对慢性前列腺炎和口腔溃疡人群也有良好的辅助作用。莲须煮水或泡水饮用还可以降低血糖和血脂，可帮助人们去改善胰岛素抵抗的现象。
莲须加一物硬度最强
连须和芡实可以配伍，它能够固精，能够强化生殖系统的功能，可以进一步去提高阴茎的勃起状态。这个方法可以帮助提高肾脏功能，改善遗精和提高精子质量，并且可在某种程度上缓解前列腺肥大，能够进一步去提高阴茎的勃起状态。不过因为每个人的体质不同，因此具体效果也是因人而异的。
莲须泡水喝的功效和作用比较多，另外还可以和肉苁蓉联合搭配，具有阴阳双补和强化生理功能的作用。莲须可以单独泡水喝，也可以结合自己的身体情况与其他的一些材料进行搭配，从而实现不同的调理目的。
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