茯苓荷叶茶是一款健康茶饮，特别适合易发胖人群，但是没有喝过的心中仍有疑问，比如茯苓荷叶茶的功效与作用具体有哪些？茯苓荷叶茶的正确喝法是什么？下面详细的为大家介绍一下。
茯苓荷叶茶的功效与作用
1、利水消肿
茯苓荷叶茶中富含茯苓和荷叶等成分，两者都具有利尿的效果，适当饮用能促进体内多余的水分排出，减少体内水分的积聚，起到利水消肿的效果，减少水负荷，改善水肿等问题。
2、促进代谢
茯苓荷叶茶中含有多种草本精华成分，这些成分协同作用，能提高身体代谢，辅助身体代谢废物以及垃圾随着代谢排出体外，还能润肠通便，改善便秘、大便干燥等问题。
3、减肥瘦身
茯苓荷叶茶中的荷叶碱、茯苓多糖等成分能促进身体代谢，还能促进脂肪的分解和代谢，有效减少体内脂肪的堆积，起到辅助减肥瘦身的效果，特别适合久坐不动以及代谢慢的人群。
4、降血脂
血脂高的人群也可以喝一些茯苓荷叶茶，其中的荷叶碱能降低血液胆固醇以及甘油三酯水平，还能促进脂质分解，提高身体代谢，促进血液垃圾的排出，起到辅助降低血脂的效果。
茯苓荷叶茶的正确喝法
茯苓荷叶茶喝法非常简单，每次一袋，一天两次，直接开水冲泡饮用即可，其中的主要成分是茯苓、荷叶、山楂、决明子等，这些成分协同作用，能促进身体代谢，起到利水消肿、辅助减肥瘦身以及降血脂的效果，特别适合易胖体质者、中年发福者、代谢缓慢者以及久坐不动者等人群，纯草本精华对身体温和不刺激，可以放心饮用。
以上就是有关茯苓荷叶茶全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，这款健康茶饮对于日常代谢慢、易胖体质人群非常适合，适当喝一些能起到提高代谢以及减肥瘦身的效果。
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