时尚美容

性感的背部线条对于女人的体形塑造有着很大帮助，每个女人都想拥有性感的背部，那么怎样拥有性感背部？想要让背部备受瞩目，还得来点实际的运动效果才会好。黛秀雅总结的5式瘦背方法，打通背部经络，促进背部血液循环，拉伸背部肌肉。这四个瘦背瑜伽很容易学的，一起让我们跟着图片去做一做。　 方法/步骤 1  海豚平板式 　　俯卧，双手屈肘打开，放在身体两侧，双腿伸直，脚尖踮地，保持和身体和臂部成直线

六一儿童节，小主持人是大家关注的焦点人物。你家孩子幸运的被选为了小主持人，除了把台词背的滚瓜烂熟之外，最重要的就是穿什么了？如果现在你还没有想好他/她要穿什么，希望这条经验可以帮得到你！ 方法/步骤 1 男生穿小西装。穿小西装在正式场合永远不会错，不一定是黑色，带点颜色穿起来更显精神。 2 男生穿燕尾服。燕尾服也十分符合主持人的身份。这套衣服建议选择黑色比较稳妥。 3 男生穿小马甲

编织乞丐帽可以用家里织毛衣多余的废旧线头来编织，帽子可以是多种颜色组成，可以发挥想象里编织出创新的乞丐帽。下面来分享一款简单易学的乞丐帽的编织方法。 工具/原料 毛线，棒针 方法/步骤 1 准备好多种颜色的毛线和棒针，我们先起44针来做示范。具体在编织中要依据头围来起针。然后，圈织上下针，织帽边。 2 帽边织好后改下织下针，可以换灰色线来编织，整个帽身用下针来编织。 3

天渐渐凉了，要给家人编织喜欢的毛衣了，毛衣的编织有简单，有复杂，对初学来说，选择一款简单易学，实用好看的编织方法就是上策。下面我们来学习最简单易学的毛衣编织方法吧。 工具/原料 毛线、棒针 方法/步骤 1 我们准备好毛线和棒针，先起针18针，来做个编织示范。 2 然后开始头尾相连圈织上下针，织毛衣的领子的边。把边织到需要的高度后，开始加针，前胸各6针，双肩各3针，用4根棒针穿起

棒针的经典花样有很多，初学者在学习过程中要遵循由简到繁，由易到难的原创来学习。下面我们来学习一款简单易学的棒针花样编织方法。 工具/原料 棒针、毛线 方法/步骤 1 我们准备好毛线和棒针，先起14针来做示范。我们来编织一款双桂花针的织法。 2 然后开始织两针下针两针上针，把第一排织完。 3 然后翻过面来织第二排，上针织上针，下针织下针。这样两针下两针上一共织了一正一反两排。 4 第三排改变针法

用棒针给宝宝织一条小短裙，简单漂亮实用，宝宝也非常喜欢。下面就来具体讲一讲棒针编织短裙的方法和步骤。 工具/原料 棒针2种、线2种、 方法/步骤 1 准备好两种棒针，一个粗点一个细点的。两种毛线；一个粗点一个细点的。 2 我们来织一条宝宝的短裙。开始用细点的毛线和棒针起针，织腰部的边。起80针(5岁宝宝都可以穿)，用食指绕上线圈套在针上，这样就为一针，一共要起80针。 3 起好针后，开始编织了

人工织长毛衣是非常不好织的，要用4根棒针来织就要好好设计了【4根棒针不够就要加棒针】。怎样将毛线织出长毛衣呢？ 工具/原料 毛线和棒针【长毛衣织法】 方法/步骤 1 将买好毛线准备好后就用棒针起头。起头的针数要以毛衣总长为准。 2 用棒针织来一面的织，都是正针织法，4根棒针不够就加多根棒针来达到总长的长度。 3 一面织到肩就将肩留出后在向前织。 4 肩的留出后就是为了织毛衣袖子做准备。 5

牛仔外套是一款非常经典的百搭单品，无论对男生还是女生来说，春季的时候备上一件牛仔外套是非常有必要的，那你知道怎么搭配裤子吗？一起学习一下吧！ 工具/原料 黑色小脚裤 黑色皮裤 黑色烟管裤 方法/步骤 1 黑色小脚裤，是一款基础百搭的必备单配，搭配什么样的上衣都非常好看。 2 搭配一件简单的白色T恤和一件牛仔外套是非常时尚大方的。 3 黑色皮裤，时尚大方又性感。 4 不管是冬季搭配大衣、面包服

很多女生喜欢穿蓝色的裙子，下面和大家分享一下蓝色裙子配什么样的鞋子，希望可以帮助到有需要的朋友。 方法/步骤 1 蓝色吊带连衣裙加尖头粗跟鞋，镂空的露肩连衣裙，长款的设计，特别的优雅大气，修饰身材的线条。 2 蓝色的色调适合黄皮肤的女生，好看又显白，搭配尖头的粗跟鞋，更显高挑的身材。 3 V领蓝色连衣裙加细高跟拖鞋，搭配透明带的细高跟拖鞋。 4 露肩蓝色连衣裙加穆勒平底鞋

旗袍是中国的传统服装，穿上旗袍非常彰显气质，那么旗袍外面搭配什么外套比较好看呢？小编带大家了解一下。 方法/步骤 1 在寒冷的冬季，穿一件时尚修身的旗袍，是很多女性朋友的选择。 2 冬季天气太冷，必须要配大衣或者毛大衣在外面，一身尊贵立刻体现。 3 在炎热的夏季，旗袍是很好身材MM的首选衣服。 4 无袖的旗袍，会让MM的手臂暴晒在阳光下，这时配上一件披肩是不错的选择。 5