不想学习的时候该怎么办

给自己施加压力。

不想学习，很可能是没有压力导致的。这个时候，你就要警告自己：必须学习，否则你就会落后于别人。或者，你给自己定个目标，时刻用目标来提醒自己：我必须学，不然就达不到自己的目标。

缓解压力。

如果给自己施加的压力过大，也会导致自己不想学习。这时，就要给自己减压了。跑跑步，溜溜狗，与父母聊会儿天，都可以使自己得到放松。放松后就心情愉悦，自然会主动学习。

培养自己对学习的兴趣。

对学习没兴趣，也是不想学习的主要原因。你可以咨询一下教育专家，再根据自己的自身学习情况，定制一套属于自己的对学习产生兴趣的方法。

提高自信心。

如果自信心缺失，那么你就不会想做任何事，就算做了也做不好。可以给自己一些积极的暗示，如”我能行“”我是最棒的”。

喝咖啡吧。

喝咖啡可以起到提神醒脑，抗疲劳的作用。而且如果你潜意识里还是想学习，只是被一些事情干扰得不想学，咖啡也可以帮助到你。但是咖啡对身体不好，所以不到万不得已的时候不要去喝。

去看心理医生吧。

如果以上方法均无效，说明你的心态出现了问题。这个时候，只有能说会道的心理医生才能帮助到你了。