威海文登的特产：青山绿水大樱桃，碧海蓝天大黄瓢！温度一升高，黄瓢蛤最是肥美，那个大肉肉超级无敌的鲜；今天的主料就是黄瓢蛤和黄瓜，将黄瓜洗净拍碎切块，黄瓢加水加盐煮熟。锅里加少许底油，用蒜末爆锅，加入黄瓜，蛤肉爆炒，最后加入家乐热炒鲜露提味儿！好的调料会使食材更加鲜美，让味蕾瞬间绽放，鲜上加鲜的海边做法来啦！孩子最爱的一道菜，荤素搭配营养丰富1快来尝一尝！你值得拥有！

食材

  • 黄瓜 一根
  • 蒜末 少许
  • 黄瓢蛤肉 150克
  • 盐 少许
  • 家乐热炒鲜露 少许

步骤/方法

  1. 1
    黄瓜拍一下，切块
  2. 2
    黄瓢蛤洗净入锅，加少许水和盐煮熟
  3. 3
    放凉后剥出蛤肉备用
  4. 4
    准备少许蒜末
  5. 5
    锅里加底油，油温升高后放入蒜末爆锅
  6. 6
    倒入黄瓜
  7. 7
    大火爆炒至黄瓜6成熟
  8. 8
    倒入蛤肉
  9. 9
    迅速翻炒
  10. 10
    放入少许盐调味
  11. 11
    加入家乐热炒鲜露调味调味
  12. 12
    出锅享用吧
    END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。