小梦睡眠中查看自我关怀的具体步骤如下：

工具/原料

  • 小米10
  • MIUI12
  • 小梦睡眠1.3.6

方法/步骤

  1. 1

    打开小梦舒眠软件，点击下方的首页图标。

  2. 2

    在打开的首页页面中，选择其中的舒眠课程。

  3. 3

    在打开的列表中，选择其中的自我关怀，即可进行查看。

    END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。