燕窝小米粥，滋补养生，你可以选择在早上空腹饮用，今天我们要跟大家说的是他的做法，希望能帮到大家。
工具/原料
- 燕窝
- 小米
方法/步骤
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首先我们要准备好我们需要的食材，必不可少的当然是小米和燕窝，尤其注意燕窝的挑选，不要买到劣质的。
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接下来是处理食材，先把小米淘洗几遍，再将干燕窝加纯净水泡发，时间较长三个小时以上
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然后将泡开的燕窝仔细处理一下，将一些杂质去除，可能还有一些细小的毛，仔细一点挑出来
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在接下来是将小米放到锅里进行熬制，水开之后，加入清理干净的燕窝继续熬制半小时左右
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最后是等到燕窝熬制成透明的，就可以搅拌一下，出锅了，你也可以根据自己的喜好加点红枣
END
注意事项
- 主意燕窝的挑选纯燕窝正规的才有营养价值
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。