延长

生殖器的硬度和长度，对于男性来说是很重要的，因为这不仅影响着自己的男性魅力，同时也可能会影响自己的健康。有需求可以选择服用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片以及六味地黄丸等，这些药物都是常见的能够帮助增加硬度或者是延长时间的药物的。 增加硬度和延长的药物 1、枸橼酸西地那非片 枸橼酸西地那非片是一种抑制剂，这种抑制剂对于存在勃起障碍功能的人群是有用的，可以帮助很好的提高性功能能力和改善持久力问题的

男性战斗力不足，性生活草草了事，不仅会影响到个人，也会对另外一半造成影响。面对这类问题应当积极的去面对，进行一些日常的调理来改善，为了帮助大家解决这样的问题，下面就一起去看一看男生喝什么能延长战斗力。 男生喝什么能延长战斗力 1、枸杞茶 枸杞能够实现很好的养肝明目以及滋养肾脏的作用，适合用于亚健康状态的改善。如果男性存在有持久力，不够战斗力不足的情况，可以每次取适量直接用开水进行冲泡来坚持服用

房事时间比较短的人群都希望可以让自己的行房时间在原来的基础上得到提升，所以他们会想办法让自己的同房时间增加，那怎么增加行房时间呢？接下来就一起来看看四个效果不错的方法。 怎么增加行房时间 1、扎马步 行房时间短的人可以通过扎马步的方式来锻炼自己，因为双腿的肌肉力度和强度会直接影响到人的同房能力，扎马步就能够让腿部和肌肉强度以及力度增强，自然也就可以让自己的同房时间边长一些。 2、提肛运动

男性的性功能如何才能提升，是很多男性一直在追求的。其实想要提升自己的性功能和持久度，办法还是比较简单的。比如说饮食调节、改善生活习惯以及药物治疗等，都是比较行之有效的几个办法。 如何提升性功能和持久度 1、饮食调节 注意调节饮食习惯，尽量减少食用辛辣和具有刺激性的食物，多吃一些能够有效的提升肾功能的食物，比如一些含有蛋白质和锌元素的食物，因为男性的精液里面主要成分就是蛋白质和锌元素

男性如何有效延长性交时间成为了一个备受关注的话题。这不仅关乎个人的幸福感，也是维护伴侣间亲密关系的重要一环，所以男性需要从生活习惯、行为方式、降低敏感度等几个方面入手，下面就来看看，男性延时最简单的办法有哪些吧。 男性延时最简单的办法 1、改变生活习惯 生活方式是改善性功能的基石。均衡饮食，多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物，能够为身体提供必要的能量和营养，支持生殖系统的健康运作。同时

射精时间太短，会导致自己的另一半没有办法享受同房带来的乐趣，也会让夫妻关系因此受到影响，所以，选择合适的药物帮助自己延长射精是非常重要的。那延长射精哪个药效果好？ 延长射精哪个药效果好 1、盐酸舍曲林片 盐酸舍曲林片能够帮助阻断人的血小板对5-羟色胺的摄取，这样也就能够帮助预防抑郁症，同时也能够帮助预防焦虑症，这样就能够改善因为心理原因而导致的早泄问题，让男性可以重新展示自己的雄风

很多男性朋友都存在性生活时间短的症状，基本都是由于龟头过于敏感导致的，很多人推荐使用延长喷雾，听说销量不错的有黑豹、南京同仁堂以及硬威喷雾，下面具体了解一下吧。 延长喷雾哪个最好 1、黑豹延时喷雾 黑豹延时喷雾其主要成分是艳紫铆、达米阿那、回春草、蛇床子、丁香，淫羊藿等，使用之后能够帮助降低龟头的敏感度，帮助改善龟头敏感的症状，并且还可以帮助消炎抑菌