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如何选保温菜罩，很实用#种草# 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

碧玺为什么叫旺夫石? 方法/步骤 1 面相好的女孩是旺夫的，碧玺的特殊魔力就是长期佩戴可以让我们的心情慢慢变好，肌肤会变得水润光泽，旺夫相也会越来越明显。 2 宝石，它会散发一种磁场，这种磁场对于我们来说是极具亲和力的，它可以迅速拉近人与人之间的距离。 3 对爱情和友情有着非常特别的吸引效果，经常佩戴的话人缘会越来越好，自身魅力也会得到更高的提升，更多的朋友会围绕而来。   4

挺翘、圆润、结实的美臀，加上弹性的触感与柔嫩的肤肌，构成了健美的身材。下面是打造魔鬼美臀十二法。 方法/步骤 1 双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。 　　早晚各做一遍，每天坚持做，这样锻炼能使腹部收缩，使腰部到臀部形成一条优美的曲线。达到健美的目的。 　　 2 身体站立，双手叉腰，然后弯曲膝盖

很多孕妇都是等自己生完宝宝以后身体开始发胖的这样的情况基本上在每个妈妈的身上都会发生但是主要是看你生完小宝宝以后自己是怎么减肥的，很多人都会疑问在带宝宝的同时还能继续的做运动么下面我们就来教你关于这方面的一些动作但是都不要着急哦。   方法/步骤 1 1. 小猴晃晃 锻炼腹直肌 仰卧屈腿，全脚落地。让宝宝趴在您的小腿上 仰卧屈腿，全脚落地。让宝宝趴在您的小腿上。抓住宝宝的小手或胸部两侧，举腿

核心提示：美好的生活让越来越多的女性朋友开始变胖，原本性感的臀部也渐渐有了赘肉，赶紧来练习下面一组提臀动作吧，坚持一个月就能看到性感有弹性的臀部哦。   方法/步骤 1 step1     提臀动作     　　平躺，手放在身体两侧，脚后跟放在球上。臀部和背部要充分抬起，但肩部要紧贴地面。   2 step2     提臀动作     　　弯曲膝盖，脚踩着球向臀部移动

爱美人皆有之，使自己漂漂亮亮的出门，是美好一天的开始。所谓，美是女人的资本。作为女人，会化妆能让自己的外貌变美，让自己更有信心。下面就跟小编来学习一下，该怎样正确化妆。 工具/原料 洗面奶、水乳面霜、防晒霜 粉底、眉笔、眼线笔 口红 方法 1 首先，是基础部分。先用洗面奶将脸洗净，建议用滋润肌肤和去除油沟的比较好。 2 再用水乳面霜，使面部保持湿润，这样上妆时不会卡粉，使妆感更佳

儿童背心的钩法有很多，对初学者来说，简单、实用、好看、易学才是学习的首选；下面我们来学习一款儿童背心钩织方法。 工具/原料 毛线、钩针 方法/步骤 1 准备好毛线和钩针，先钩出40个辫子针，来做个编织示范； 2 然后头尾相连钩出引拔针，接着钩一出一个辫子针。 3 然后在每个辫子里钩出一个短针，钩完这一圈；引拔针结束后接着钩出3个辫子针。 4 然后在每个辫子里钩出一个长针，钩完这一圈