清补凉孕妇可以吃吗_余晓芳医生的语音科普
孕妇可以适当的吃清补凉，清补凉是海南的一种小吃，可以吃，但最好不要放冰，孕妇可以适当的吃冷饮，但要控制进食量，不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适诱发早产。
胎儿对冷的刺激也极为敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁，影响胎儿的正常发育。
此外，孕妇多吃冷饮会使血管收缩，血流减少，甚至会产后乳汁分泌减少，所以孕妇要注意，适当的吃一点清补凉还是可以的，尽量多吃蔬菜、水果，忌辛辣、刺激的食物，定期做好孕期检查。
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