吃地瓜会胀气吗_王东梅医生的语音科普
吃地瓜过多或者是地瓜没有充分加热、没有熟透，都会引起腹胀不适。有些人在吃了过多的地瓜以后，还会出现烧心、反酸、上腹痛等症状。所以在吃地瓜的时候，一是不要吃得太多，第二要充分加热，保证完全熟透以后再吃。
如果是吃地瓜后容易烧心的人，在吃的同时最好配合吃一些带有咸味的蔬菜，这样可以减轻烧心的症状。地瓜含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动，协助排便的作用，但是吃得太多，也会对身体造成一些不良的影响，所以应该适量为度。
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