黄体酮茶有什么作用与功效 黄体酮茶能天天喝吗

黄体酮茶是一种具有多重功效的饮品，适量饮用有助于调理身体，守护身体健康，那么黄体酮茶有什么作用与功效？黄体酮茶能天天喝吗？不少人对此不清楚，接下来就一起了解一下。

黄体酮茶有什么作用与功效

1、延缓肌肤衰老

黄体酮茶富含多种丰富的黄酮类的物质，这些物质属于抗氧化剂，可以有效减少肌肤自由基的损伤，也有助于延缓肌肤衰老，并且黄酮类物质的抗氧化效果也是能够为肌肤打造一个健康的环境。

2、减轻便秘

黄体酮茶含有桑葚、亚麻籽、无花果等成分，这些成分富含膳食纤维，不仅可以促进肠胃蠕动，通过每天坚持饮用有助于增加粪便的体积，还可以软化粪便，从而可以缓解便秘问题，排出肠道内的毒素和废物，减轻肠道负担。

3、提升免疫力

黄体酮茶富含黑豆，黑豆中富含多种营养物质，比如维生素和矿物质等，这些物质有助于增强人体的免疫系统，有助于提高抵抗力，增强身体体质，对于疾病的预防都是有所帮助的，能让人体更为健壮。

4、调节内分泌

黄体酮茶坚持服用有助于双向调节雌激素水平，可以间接的影响到黄体酮水平，黄体酮可以补充体内的黄体酮水平，帮助平衡雌激素与孕激素的比例，可以改变因为内分泌失调引起的各种症状，有助于调节月经周期。

黄体酮茶能天天喝吗

黄体酮茶能否天天喝需要根据具体成分和个体情况来决定，其富含桑葚、枸杞、黑豆等多种天然黄体酮成分，有助于调节内分泌，调节月经紊乱等问题，建议服用周期不要超过3个月，要注意婴幼儿、孕妇和乳母不建议服用。

黄体酮茶富含多种天然植物成分的代用茶，有需要时取适量冲泡服用即可，但要避免大量饮用，以免增加胃肠负担，导致胃肠道不适，需要根据个人的身体体质来适量饮用。