脾肾阳虚怎么调理_张兴明医生的语音科普
脾肾阳虚可以通过服用温阳补肾的中药来调理。脾肾阳虚的人可以出现畏寒肢冷，呕吐腹泻，腰膝酸软，食欲减退，性功能下降等一系列表现。如果出现这些症状，就需要及时到医院就诊，让中医明确病情。如果病情不严重，可以通过生活习惯调整和食疗来改善，病情如果比较严重，可以服用一些温补脾肾的中药，比如固精补肾丸。平时可以适当锻炼身体，尽量做些舒缓的体育运动，比如慢跑、太极拳、瑜伽等。要注意保暖，尤其注意腰腹部不要受寒，有条件还可以配合泡温泉。
友情参考：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导。