香菜高血压可以吃吗_张玥医生的语音科普
高血压患者是可以吃香菜的,香菜对于血压并没有什么影响,香菜中含有人体所需要的丰富的维生素c的成分,可以降低人体的血脂含量以及人体内的胆固醇含量。
经常吃香菜可以起到软化血管,预防人体心血管病的发生,但是并不能够起到治疗的作用。
建议高血压患者除了要长期有规律的服用降压药物以外,还是要养成良好的生活习惯,饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。生活方面要有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,控制体重,坚持进行体育锻炼。
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