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怎样素炒木耳菜好吃?

木耳菜含有丰富的维生素、钙、铁,它香嫩爽滑,常吃可以清热、通便、滑肠,生肌,是一种少见的不用打农药治虫的绿色健康蔬菜,吃起来非常放心,那么怎么炒木耳菜好吃呢?

食材

  • 木耳菜 400g
  • 大蒜 10g

方法/步骤

  1. 1

    将木耳菜洗净切好备用;

  2. 2

    将大蒜去皮切好备用;

  3. 3

    锅中放入适量油,烧热后加入大蒜爆香;

  4. 4

    加入备好的木耳菜;

  5. 5

    迅速翻炒至木耳菜变色;

  6. 6

    加入适量食盐;

  7. 7

    加入适量鸡精;

  8. 8

    快速翻炒一会,让味料混合均匀;

  9. 9

    起锅,美味的素炒木耳菜就做好了。

    END
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