红糖和枸杞一起吃的好处
红糖和枸杞一起吃的好处
工具/原料
- 健康
- 养生
方法/步骤
- 1
中医认为，红糖能补中缓肝，活血和瘀。治产后恶露不行，虚羸血痢。
- 2
枸杞则可以滋肾明目、养肝，对健康是有益处的，可以药食两用。
- 3
清肝明目
枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
- 4
抗击肿瘤
枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防癌细胞的扩散，提高增强人体的免疫功能。
- 5
红糖好处多多
END
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