美食营养

如何做老醋蛰头

海蜇头营养价值非常丰富，富含人体所需的多种营养元素。由于海蜇采用腌渍方法非常咸，做菜之前需要提前一天在水中泡发析出盐分，才有很好的味道 食材 海蜇头 400克 黄瓜 300克 海盐 5克 蚝油 20克 酱油 20克 陈醋 20克 细砂糖 10克 蒜 25克 香菜 20克 香油 20克 方法/步骤 1 准备好全部食材，海蜇头提前一天泡发好，改刀后轻轻焯下水备用 2 黄瓜洗净，拍扁切段 3...