科普文章
内分泌失调食疗可以吗_王梅丽医生的语音科普
内分泌失调食疗可以吗_王梅丽医生的语音科普...
食疗
科普文章
黄皮树根煲鸡汤：传统食疗有何功效？
黄皮树根煲鸡汤：传统食疗有何功效？...
科普文章
传统食疗的滋补奥秘：黄皮根与麦冬煲猪脚
传统食疗的滋补奥秘：黄皮根与麦冬煲猪脚...
健康养生
男人肾虚怎么办 三种食疗方法推荐
男人肾虚怎么办 三种食疗方法推荐...
健康养生
仙鹤草的食用方法有哪些 了解五大食疗方法
仙鹤草的食用方法有哪些 了解五大食疗方法...
健康养生
地锦草的药用价值 网罗地锦草药食疗方法
地锦草的药用价值 网罗地锦草药食疗方法...
健康养生
女人补肾吃什么 补肾食疗与禁忌
女人补肾吃什么 补肾食疗与禁忌...
健康养生
哪些食疗方保护男性肾脏 补肾食疗6个经典秘方
肾虚，还分为肾阳虚和肾阴虚，但是无论是哪一种都无法逃离肾虚的阴影。为此，小编为您送上补肾的六种经典的秘方： 补肾食疗6个经典秘方 1.补肾壮骨方： 用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。 做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。 2.健脑补肾方： 因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。...
健康养生
降血压的食疗方法有哪些 高血压食养指南推荐
饮食调理也是高血压患者调理的一个重要手段，在最新的高血压食养指南中就记载了我们中医食养调理高血压的一些膳食，那接下来，让我们看看降血压的食疗方法有哪些 ？ 降血压的食疗方法有哪些 中医认为高血压的发病多余五脏相关，针对不同类型的高血压也推出了不同类的食养办法。 1、瘀血内阻证 ——山楂粥 主要材料：山楂 20g，粳米 100g。 制作方法：山楂冲洗干净...
健康养生
食疗补肾壮阳的最佳方法 分享5种补肾壮阳食疗法
在当今快节奏的生活中，健康成为了人们日益关注的焦点，尤其是男性朋友们对于补肾壮阳的需求日益增长。食疗作为一种温和而有效的养生方式，被广泛应用于补肾壮阳的调理之中。下面小编就介绍几种食疗补肾壮阳的最佳方法。 食疗补肾壮阳的最佳方法 1、 黑豆炖羊肉 黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，具有补肾益阴、健脾利湿的功效。羊肉则是温补肾阳的佳品，两者结合，既能温阳补肾，又能避免上火...
健康养生
肝病饮食吃什么好 肝病患者食疗大全
肝病是肝脏病变出现的疾病，肝病有很多种类型，肝脏是解毒的器官，对消化起着很大的作用，患上肝病之后，饮食方面需要多加注意，有些食物是不宜吃，肝病患者平时也要注意饮食调理，那么肝病饮食吃什么好?肝病如何饮食调理呢? 1、肝病吃什么好 一、大黄茶 药物：生大黄15克。 用法：生大黄清水洗净后，用开水冲泡代茶饮，每天1剂，对因发热、恶心呕吐、不能进食者，给予适当补液，症状缓解后即停止补液。...
健康养生
吃香椿有什么好处 揭秘香椿的食疗功效
相信我们大家对于美味的蔬菜都是比较喜欢食用的，当然，很多的美味蔬菜不仅非常的好吃，并且营养价值和保健功效都是非常不错的，比如香椿就是非常受人们欢迎的一种美味的蔬菜，当然，日常生活中适当的食用一些香椿，更是可以起到非常不错的养生功效，那么吃香椿有什么好处？ 促进代谢、补充营养 香椿这种蔬菜不仅非常的好吃，并且营养价值也是非常高的，我们大家日常生活中适当的食用一些香椿...
健康养生
夏季失眠如何食疗 常吃六种食物让你快速入睡
夏季，这个是一个非常容易让人失眠的季节，那么你知道在夏季的时候吃什么可以调理失眠呢？ 进入夏季，天气炎热，导致人们的睡眠也变得不好，那么吃什么可以助眠呢？下面就跟小编一起来看看帮助睡眠吃什么好。 夏季失眠吃什么： 1.牛奶催眠 牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用...
健康养生
阴虚火旺怎么食疗 这些食疗方法一定要记住
阴虚火旺的人会出现这样几个症状，比如说口干舌燥又或者是很容易就发怒，心情烦躁的不行。对于这样的症状，除了可以通过药物治疗以外，还可以通过食疗的方法来达到一个调节的作用，下面我们就来了解一下阴虚火旺的人到底要怎样去食疗。 一、多吃小米 小米具有特别好的滋阴养血的功效，尤其是对于因为生产以后体质变虚弱的女性来讲，恢复效果是相当不错的，同时利用小米还能够帮助改善呕吐和拉肚子的情况...
健康养生
食疗对睾丸炎有哪些好处 2种好处要知悉
患上睾丸炎一定要注意避免给自身自身带来过大的危害，学会生活护理是关键。通过下面给大家介绍一些睾丸炎的食疗方法。怎么更好的治疗睾丸炎?通过介绍，相信你就会知道的。 睾丸炎的西医治疗方法 方法一、一般处理：对于轻微的急性睾丸炎，临床上主要以卧床休息，局部热敷及抬高阴囊等物理治疗措施为主，男科专家指出，这样的治疗方法对患者来说简单有效，而且可以防止抗生素滥用。 ...
健康养生
山茱萸有哪些功效与作用 揭秘山茱萸的食疗治病法
山茱萸是一种药用植物，可能很多人并不知道山茱萸是什么东西，其实山茱萸是一种常见的重要，能治疗各种疾病，体弱的人吃了还有滋补养生的效果，对男性和女性的一些常见的疾病有一定的治疗作用，那山茱萸对肝肾好吗?山茱萸有哪些功效与作用? 1、食疗治病法 (1)治疗腰膝酸痛、下肢无力 【材料】山茱萸50~100g。 【用法】将山茱萸放进砂锅里，加适量清水浸泡1小时。开大火煮沸，改小火继续煮25分钟，关火...
健康养生
慢性前列腺炎如何食疗 慢性前列腺炎食疗方大全
●慢性前列腺炎的临床表现慢性前列腺炎临床表现比较复杂，诊断也比较困难。不过，如果能抓住几个症状特征，还是能及时发现慢性前列腺炎的。以下几个症状应引起警惕： （1）排尿不适。尿频、尿急、排尿时尿道灼痛。 （2）阴部不适。后尿道、会阴、肛门不适。 （3）疼痛或坠胀不适。下腰区、阴囊、睾丸、腹股沟、会阴、直肠等处的疼痛和坠胀不适。 （4）性功能障碍。如性欲减退，射精痛，早泄。 （5）其他，如失眠多梦...
健康养生
男人肾亏吃什么可以补 推荐八种食疗补肾亏
在现实生活当中，很多的男性朋友由于工作压力大、不健康的生活方式导致很多的男性朋友出现了肾亏的症状。而现在外面的而治疗肾亏的方法却有很多种，也不知道那种方法更适合。即想健康也同时想达到治疗肾亏的功效。那么下面就为大家推荐八种健康的食疗食品。 男人肾亏吃什么 1、卷心菜 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助於清除体内自由基。...
健康养生
女人肾虚喝什么粥好 女人肾虚滋补粥食疗大全
许多上班族总会出现腰酸腿软，浑身无力的现象。尤其是女性，上班的女性肯定会发现面容随着上班时间越长越显得憔悴!那么女性肾虚怎么调理，女性肾虚可以喝什么粥?跟着小编一起来了解下! 女人肾虚吃什么能补?都说喝粥养胃，其实喝粥也能补肾。女性朋友想要摆脱病痛、早日容颜焕发，女人可以喝12款粥补肾! 1、阿胶糯米粥。 可滋阴补血，补肺润肺，益肾黑发，养颜抗衰老。 2、当归红枣粥。 可补肾补血，调经活血...
健康养生
女人阴虚吃什么食物好 这两种食疗方法可以一试
女性在生完孩子之后，随着年龄的逐渐增长，很容易出现阴虚的情况，如果女性阴虚的情况得当不到有效改善的话，时间长了不仅脸上会出一些难看的雀斑，脸色看起来也黯淡无光，严重时还有可能会提前进入到更年期。其实无需药物，只要在饮食上注意一些，就能够改善女性阴虚的情况。那么，女人阴虚吃什么食物好呢?不妨好好的看看以下的相关介绍吧! 1.莲子百合瘦肉汤 材料：干莲子50g，百合20g，瘦肉100g，枸杞适量即可...
健康养生
补精子快速方法 介绍补精子的食疗方法
精子治疗好不好，直接的关系着我们男性朋友们的性功能和生育能力的，所以我们在生活中一定要注意精子的保养了，但是许多的朋友们出现了无精子的症状了，那么 补精子快速方法有哪些 呢?我们在生活中吃哪些食物可以帮助我们快速的补精子呢? 含硒高的食物 生活中可多吃蛋类、瘦肉、海产品、大蒜等含硒高的食物。 含锌高的食物 牡蛎、海产品、动物肝等含锌高的动物性食物不容错过。 全营养药食同源之品...
健康养生
血压高吃什么好 解析血压高的四大食疗方法
相信大家对于高血压这种疾病还是非常熟悉的，在生活中有不少的中老年人群都出现血压升高的现象，而且血压升高在治疗的过程中也存在一定的难度，不仅需要通过药物治疗，在生活中有很多的细节也可以达到控制血压升高的效果，一起来了解一下血压高吃什么好。 血压高吃什么好 1、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等,因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用...
健康养生
肾阳虚十大食物 肾阳虚食疗吃什么
人体肾脏是十分脆弱的，稍有不慎就会出现问题，所以我们平时一定要注意保护自己的肾脏，尤其是男人，如果肾脏不好的话，会影响到身体的健康，而且还会导致一些疾病的发生，所以在日常生活中，男人一定要多吃一些养肾的食物，例如：韭菜、山药、牛羊肉、核桃、黑芝麻、骗肉、鸽子肉、泥鳅、黄鳝、荔枝等，这样才能够让肾脏更加健康。 肾阳虚十大食物 1、韭菜 韭菜可以说是十分标准的助阳蔬菜，性温、味辛...